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和彭于晏并称为超自律演员的张钧甯,名字到底怎么读呢?张钧甯个人简介

发布时间:2020-09-25 18:18:44   来源:    

和彭于晏并称为超自律演员的张钧甯,名字到底怎么读呢?张钧甯个人简介

张钧甯出生于书香门第。在德国慕尼黑出生,成长于中国台湾。华语影视女演员,毕业于台湾中央大学产业经济研究所法律组硕士班。张钧甯的名字读音是zhāng jūn níng,大家注意“甯”读二声。2000年,十八岁的她考入台北大学历史系,大二转入法律系就读。随后,她在一次西门町逛街时,接受工读生的邀请填写问卷,几个月后工读生成为艺人经纪助理时想到充满学生气息的张钧甯,她便在这机缘巧合下进入了演艺圈。起初,她以拍摄音乐录音带及广告为主,2002年,参演个人首部作品《流星花园2》出道。2006年,因主演医疗剧《白色巨塔》而被观众熟知  。2008年,凭借伪纪录片《情非得已之生存之道》获得第10届台北电影节最佳女演员奖。2009年,她主演的警匪剧《痞子英雄》在台湾播出。2013年,凭借爱情剧《最美的时光》获得更多关注 。2015年,凭借古装剧《武媚娘传奇》获得时尚星秀人物盛典年度最具突破女演员。2018年凭借《虎啸龙吟》获第24届华鼎奖中国百强电视剧最佳女配角奖。

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张钧甯是演员,出道已经很多年了,演技一直在不断提升,许多角色也是十分讨人喜爱。张钧甯是娱乐圈出了名的自律女神,每天坚持6点起床,多年长跑,只要没工作就会去跑步,今年已经38岁了,但是她的身材和皮肤都非常好,一直在线。不得不承认的是,坚持做运动不仅可以让人容光焕发,保持青春靓丽,而且还可以对我们的生活态度产生了一些积极影响,我们对待事物的态度也会往好的方向去思考。爱运动的女人也太有魅力啦!在《向往的生活》第三季里,自律的张钧甯也让一众嘉宾们震惊,早晨第一个起床的她,在房间外瑜伽做冥想,还把一众嘉宾拉取一起晨跑,马思纯就爆料过曾被张钧甯拉着跑了7公里。任何时候,张钧甯都是一个对自己非常有要求的人,所以,每次看到她,都会觉得这是二十多岁的女生吧!

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在生活中,晨跑是张钧甯每天必做的运动项目,据说已经坚持了10多年。而且平时有空也会参加一些马拉松活动,或者去健身房健身。了解她的人都知道,她的社交平台上关于健身就占了大部分,十几年的坚持让她从未有过懒散的生活,也让张钧甯收获了更好的自己。除了日常健身之外,在饮食方面也把控得非常严格,在她经常晒出的日常饮食,不难看出几乎都是减脂标配的健康饮食。健康的饮食加上十年如一日的健身,让38岁的张钧甯看起来少女感十足,身材也保持得非常好。如果从现在开始做出改变,完全可以像张钧甯那样,38岁依然能够保持一副少女身材,永远活得元气满满。长期保持健身能够促进细胞再生,帮助体内排毒,抵抗衰老来袭,让你变的更自信,对生活也保有积极乐观向上的态度,为了健康的身体让我们也都行动起来吧!


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