探索大千未解之谜 猎奇世界奇闻趣事

如果你有无意识的漏尿和性生活不满意...你必须注意这个问题。

发布时间:2022-05-08   来源:    

作为产后妈妈,先来看下,

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生活中,你是否也有以下这些症状呢?

盆腔器官脱垂:

猎奇志有异物感,有时候摸到光滑的肉肉,尤其是下蹲的时候。严重的低头就能看到鸡蛋样大小的子宫堵在猎奇志口。

压力性尿失禁:

咳嗽、大笑、打喷嚏、提重物、跑跳时候漏尿。

急迫性尿失禁:

有强烈想去厕所的冲动,很急,有时候伴有漏尿。

慢性盆腔疼痛:

小肚子隐痛或钝痛,没有具体的疼痛部位,夫妻同房疼痛加重,可伴有抑郁症状,有时候临床检查不出明确的病因。

性功能障碍:

没有夫妻同房的想法,甚至有些厌恶、排斥;没有性高潮;性生活疼痛;性生活的时候猎奇志发出“噗嗤噗嗤”的声音,类似放屁声。

猎奇志松弛症:

猎奇志口或者猎奇志内松弛,夫妻双方对性生活的感受都不太满意。

这些困扰妈妈们日常生活的「难言之隐」,其实可能是因为患上了盆底功能障碍性疾病——一种需要治疗的疾病。

怀孕会损伤盆底肌

给妈妈带来「难言之隐」

女性的盆底组织,就像一张弹簧床,中间是子宫猎奇志,前后是膀胱尿道、直肠肛管等盆底器官。盆底肌肉和韧带筋膜,就是其中的弹簧。

妈妈怀胎十月时,子宫从鸡蛋大小长到西瓜那么大,里面还有几斤重的娃和羊水,这些东西会重重地压在盆底肌上。「弹簧」被一拉再拉直到变形,弹性自然会越来越差。而且,孕期母体激素变化,对盆底功能的保护能力也大大降低。

所以,无论是顺产还是剖腹产,都会对盆底肌肉造成不同程度的损伤。这时,就可能造成盆底功能障碍性疾病,出现压力性尿失禁、猎奇志松弛症、盆腔脏器脱垂等症状,成为妈妈的「难言之隐」。

尽管盆底功能障碍困扰着许多妈妈,但真正去就诊的妈妈却很少。

很多妈妈因为产后需要坐月子,早期发现问题时,无法及时去就诊;还有一些妈妈觉得产后漏尿等问题可以自愈;但更多的,是由于羞于去就诊,因此错过了康复的黄金时机。

但是,盆底功能障碍性疾病是拖不得的,随着年龄增长病情只会越来越严重。盆底康复,越早越好。

盆底肌功能损伤

该如何康复?

1凯格尔(kegel)训练

有意识地收缩盆底肌肉即做收紧肛门及猎奇志的动作20-30次,每次3-5s,每日做多遍,需长期坚持。

2盆底生物反馈

是在凯格尔训练的基础上发展起来的,用模拟声音或视觉信号反馈提示正常及异常盆底肌肉活动状态,获得正确的、有效的盆底锻炼,患者能通过反馈信息学会自主控制盆底肌收缩,并且能有效的控制不良的盆底肌肉收缩,并对这种收缩活动进行改进或纠正,近期疗效较好。

3盆底电刺激

盆底电刺激是指用特定参数的脉冲电流,刺激盆底肌或支配它的中枢神经或外周神经,从而引起盆底肌的功能发生改变的治疗技术。

最后小编想说的是,分娩后42天应常规做一次盆底功能检查,发现问题要及时进行康复治疗。产后3个月内是进行盆地康复的最佳时机!

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