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腹型肥胖也会导致不孕?这三个因素可能会影响精子质量。

发布时间:2022-03-14   来源:    

随着生活水平质量提高,不少男性大鱼大肉吃,再加上长时间坐着不动,还要面临着各种应酬,久而久之出现腹型肥胖。腹型肥胖不仅仅影响美观,增加患慢性病风险,而且也给男性不育埋下隐患。

男性腹型肥胖为什么会导致不育?

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1、影响精子健康

经过研究表明,跟腰围正常的男性对比,肥胖和腰围超标的男性精子质量较差,容易出现生育问题。曾经对5000多名男性做过调查,体重指数在20~25岁的男性有高水平的健康精子;体重指数大于28,精子数量明显变少,精子畸形率也增加。排除吸烟和喝酒因素后,体重指数跟精子质量的联系仍然存在。之所以会出现此问题,可能是脂肪组织影响性激素代谢,升高男性下体温度,从而精子生成受到影响。

2、易出现勃起功能障碍

身体肥胖的男性雄性激素分泌少,雌性激素含量增加,性功能也出现或轻或重的减弱,其主要症状是男性缺乏阳刚之气、性欲望减弱、性功能低下、性高潮缺失以及射精无力等,从而影响正常性生活,降低成功怀孕几率。

3、肢体协调功能差

一般身体肥胖的男性体能不好,肢体协调能力差,从而降低性功能成功率。另外,由于腹部堆积太多脂肪层可掩盖一部分猎奇志根部,影响猎奇志勃起后的长度,使得男性缺乏自信心,从而降低性生活质量。

哪些因素可影响精子质量?

1、汽车尾气

汽车尾气中含有太多有害物质,常见的有二氧化碳和二氧化硫等,长时间接触可产生积累性损害,不仅仅损害生殖健康,而且也增加患肿瘤风险;汽车尾气中也含有二恶英,此类物质可干扰内分泌,使得睾丸形态随之发生改变,生精功能下降,精子数量也随之减少。

2、缺乏微量元素

男性体内缺乏锌可影响生殖器官以及第二性征发育,减弱精子活动力,降低免疫功能,易导致男性患前列腺炎以及睾丸炎;体内缺乏硒元素可增加过氧化物浓度,损害男性生殖系统以及睾丸,所以男性应着重吃含锌和硒的食物,如黑豆、玉米、海产品和奶类等。

3、药物

某些抗生素、激素类药以及抗癌药物等可破坏性腺功能,使得精子质量和数量随之下降;这些药物也会影响内分泌功能,造成性功能障碍。用药的年龄越小、用药剂量越大、用药持续时间越长,对生育功能损害就越严重。另外,市面上的一些保健品中含有性激素,随意用药可能会损害睾丸正常生精功能,所以用药时一定要谨慎。

温馨提示

由此可见,腹型肥胖会导致男性不育,所以要管住嘴、迈开腿,把体重指数控制在正常范围内,男性腰围不能超过85厘米。另外,拒绝一切会伤害精子的行为,合理安排饮食结构,做到饮食多样化,拒绝吸烟喝酒,避免洗热水澡和蒸桑拿,学会减轻压力,注意局部清洁和卫生。

家庭医生在线专稿,

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