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大学生应该如何培养自己的人际交往能力?

发布时间:2022-03-07   来源:    

  良好的人际交往能力以及良好的人际关系是人们生存和发展的必要条件。大学生作为一个特殊群体,面对激烈的竞争和日益强大的社会心理压力,如何认识和正确处理大学生人际交往中存在的问题具有极其重要的意义,人际交往障碍会给大学生的学习、生活各个方面带来一系列不良影响。对大学生在人际交往中存在的问题进行分析,有利于大学生保持和提高良好人际关系交往和沟通能力,同时形成一种团结友爱、朝气蓬勃的人际交往环境。

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大学生应该怎样培养人际交往能力

  人际关系中存在问题的类型

  自我中心型

  现在的大学生大多都是独生子女,在家里娇生惯养,受到父母亲戚的百般宠爱,从而助长了他们自私自利以自我为中心的性格。到了大学,真正走进了一个独立自主的社会,在与别人交往时,不顾及别人的感受,只注重自己的内心体验,依旧行使着自己惯有的权利,从而逐渐地被淡出了同学们的交际圈。

  拒绝与别人交往型

  表现在寝室与兄弟或姐妹间不沟通,班级活动不参加,遇到什么困难也不吭声,将自己在与他人交往上处于一种封闭状态。尤其是那些性格比较内向的学生,不愿意向别人敞开自己的心扉,也不愿去聆听别人的故事,什么事情都是自己一个人来面对,独来独往。

  自卑退缩型

  大学校园里来自能力水平不同的同学聚在一起很容易让一些落后的同学产生心理上的落差。在集体活动或是人多的场合,他们能避则避,实在躲不了就站在角落里,待他人主动与自己交往。这种心态不仅影响了他们与周围同学正常关系的建立,也给他们自己的生活,学业带来负面影响。

大学生应该怎样培养人际交往能力

  解决方法

  01、学习掌握交往的基本原则和方法

  大学生在交往的过程中仪表比较得体就会增加人际吸引力,同时,通过得体的仪表也可以透露出自己的审美观和修养、品味,在讲话时要有礼貌,语言要文明。

  02、提高社会交往技巧

  培养开朗活泼的个性,让别人觉得和你在一起是愉快的;培养幽默风趣的言行,给人以美的享受;与人交往要谦虚,待人要和气,尊重他人。

  03、积极参加各种团体和活动

  在大学里,有各种各样的社团.大学生可以根据自己的兴趣和爱好,参加一个或几个社团。这些社团以及活动不仅能让你获得更多的快乐和放松,缓解内心的压力,更有助于培养和谐的人际关系。

大学生应该怎样培养人际交往能力

  04、学会理解和宽容

  由于性格脾气,习惯爱好不同,大学生在交往中经常会发生矛盾摩擦,双方如果能以容忍的态度对待别人,就可以避免很多冲突。宽容是建立良好人际关系的润滑剂,学会宽容会赢得更多的朋友,营造良好的人际环境。

  【学习人际关系能力,去豆瓜训练】

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