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大学里如何保持良好的人际关系?

发布时间:2022-03-04   来源:    

人不能离开群体而单独生存,因为人的一生几乎都是与他人的交往中度过的,人际交往对任何人都有重要的意义。大学生的人际交往是大学生活中不可忽视的重要方面,积极的人际交往,有助于大学生认识、完善自我,产生健康情绪,提高大学生心理健康水平,促进大学生良好个性的形成。

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就像我们大一新生,在没到大学前就计划要加多少个社团和组织,要结交一群知心朋友,要过一个丰富多彩的大学生活,计划的可有好了。

刚进入大学,对一切都还很好奇,就像老师说的,大一的我们还在适应期,懵懵懂懂的。新生来自全国各地,初入大学,肯定会想家啊,想念以前的朋友同学啊什么的,所以对一些人际交往就往往容易忽视掉。

说一说我个人的一些心理历程吧!因为我是新疆的学生,所以延迟报道,来的要比其他同学晚。我跟室友们在网上还算聊的可以,我就很忐忑,因为我担心我晚来了一周,她们都熟悉的差不多了,我会不会融入不进去啊!

然后我刚来到大学的那一周确实有这种感觉,室友们相约一起吃饭啊什么,一起讨论什么东西来着,我就很拘谨,因为不太熟悉。我甚至很多时候都是自己一个人吃饭啊,因为跟她们一起吃总感觉很尴尬。我就很不适应,晚上就一个人跑到外面打电话给朋友还有爸妈诉苦吧!就觉得我这刚到大学就跟室友处成这样,未来的日子咋过啊!然后朋友们安慰我适应了就好了,多和室友聊聊天啊什么的。

后来,慢慢的我跟室友也熟络起来了,一起吃饭啊,一起上课,就渐渐地关系就拉近了。我很庆幸室友们都是比较开朗,大方的姑娘们,不会什么斤斤计较,为了鸡毛蒜皮的事儿找茬啥的。反正我们寝室相处的还很和谐的。我之前就总担心大学会不会遇上一些奇葩室友或是心机重的人啊,因为我经常听说某某高校寝室投毒啊,帮别人带饭往饭菜里下避孕药啊,枕头里藏针啊……种种,不得不说,这寝室关系还是最重要的一个吧!被室友孤立或者排斥确实很痛苦的,这也是人际关系处理不当的一个结果。

当然,人际关系还有其他方面。比如在社交场合,人多的时候,自己会紧张。很不幸,我就是这样,所以我一直觉得我应该有社交恐惧症。在朋友面前放飞自我,在不认识的人面前就很拘谨甚至表现的很冷漠吧!不知道怎么跟陌生人相处。在社交场合也不敢表达自己的观点看法,就很害怕人多的地方,总感觉不自在,会特别关注自己的行为举止,老觉得被别人盯着的感觉,特别不适应。这大概是社交恐惧症吧!

我的社会交往能力确实不好,不会主动表达自己的观点看法,这也是很困扰我的地方。要说我人际关系不好吧,我跟别人相处的也很融洽,没有孤身一人,还是有朋友的;要说我人际关系好吧,但我在外人面前也是比较内向的那种。

除了以上的以外,我其他方面还是比较正常的。很多大学生上了大学之后,会因为家境问题而产生自负或自卑心理,也有攀比心理。大学不像高中管理的那么严格,相对比较自由,女生们会开始注重打扮,像化妆啊,穿衣啊方面就很容易产生攀比嫉妒心理。这个也是一个很不好的却又普遍的现象。更有甚者因为嫉妒心强而实施报复的,这是很严重的交往障碍。

还有一个很重要的方面就是与异性的正常交往。因为高中时期有严格校规管理,所以很多同学到了大学也始终尽量回避异性 不跟异性接触。与异猎奇志往时不自然,不知如何更好的相处。这也是很令人困扰的一点。

那么我们该如何良好的保持大学的人际关系呢?首先我们在人际交往中应该尽可能做到:

1、肯定别人,尊重别人。这是很重要的一点。对别人保持最基本的尊重,因为人人都普遍存在着自尊的需要,只有在自尊心得到高度满足的情况下,才会心情愉悦从而对你的态度和印象更好。有利于你们更深入的交往了解。

2、真诚热情,要积极主动一点。让别人感受到你的热情与真诚,这样才有可能让别人信赖你。要成为和蔼可亲的人,不让别人和自己都感觉拘束;要养成轻松愉快的性格,乐观开朗一点,同时要懂得把握时机,安慰悲伤者和失望者,祝贺成功者;要学会宽容,化敌为友,热情对待他人;懂得知错就改,坦然承认错误,这样也会显得你胸怀正直坦荡。

3、要懂得将心比心,换位思考。体会他人的心理感受,改善自己待人的态度。

4、在和不熟悉的人交往时,可以先从一般的寒暄开始,然后慢慢深入。在沟通的时候,语言表达要清楚、准确、简练、生动。要学会聆听,把握谈话技巧。

良好的人际关系有助于培养人乐观开朗的性格,有利于大学生实现个性的全面发展。同时,人际交往也是个人社会化的起点和必经之路。我们是在人际交往中不断成长、发展和成熟起来的,在此过程中要学习文化、生存技能、社会知识以及社会规范的各种素质,从而获得社会生活的资格。这一过程必然需要人际交往的。所以人际交往是我们大学生健康成长的基本条件。

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