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看完《如何不喜欢一个人》,才发现,有这种性格的男人真的找不到。

发布时间:2022-02-26   来源:    

失恋或被出轨我相信很多人都遭遇过,众所周知,失恋是极其痛苦的一件事,不要说普通大众,就连一些大明星或者学者,都曾难以自拨、消极沉沦。

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更何况是遭遇了“毒型人格”的伴侣,其痛苦程度可见一斑。

何为“毒型人格”的伴侣?在《如何不喜欢一个人》中概括为心理变态的恶情人。

本书作者是美国的杰克森·麦肯锡,曾与“毒型人格”交往过,是psychopathfree.com的创始人之一。

作者希望通过《如何不喜欢一个人》这本书,帮助数以百万计的情感虐待者伸出援手,希望可以帮助他们遭受情感虐待后重新寻得爱与幸福。

这几种性格的男人,女人不要找

第一,对方让你越来越没自信

如果跟这类人恋爱,并不是现实中的坠入爱河,而是对方会无限放大你的缺点,让你越来越没有自信,看起来像不正常的那个。

我们说一段好的感情是滋养对方的,而跟这类人相处,状态并不是越来越好,而是被对方的挑刺,弄得越来越怀疑自己,越来越没自信。

第二,被隐型虐待

这类人都有些反社会性人格,比如《不要跟陌生人说话》中的安嘉和,对老婆诸多限制,甚至以爱之名动手打老婆。

他们会限制另一半的社交、对另一半进行经济控制、甚至限制行动自由。

而这些当局者迷,被隐型虐待的一方可能正处于暴力的漩涡而不自知。

第三,“毒型人格”大多有人格失调症

这类人看不到自身的缺点,所有的问题都会推给身边的人,配偶、孩子、朋友甚至上司。

对别人的感受漠然处之,他们不会跟任何人换位思考,也不肯承担自己的责任。

碰到这类人,你会逐渐放弃跟他们沟通的想法,因为即使表达或沟通想法,对方要么不耐烦,要么没有任何反应。

第四,激起极端情绪的人不能找

跟这类人相处,你会突然觉得,原来情绪稳定的自己,为什么容易歇斯底里?变成了另一个。

比如情绪变得狂躁,原来随和的一个人,变得容易愤怒或者难过,但是为了维护跟伴侣的相处和平,又会压抑自己的情绪。

沟通无果,只有保持沉默,一个字:忍。而忍字头上一把刀,长期下去,被压抑的一方,是痛苦而消极的。

不要期待这类人会主动与你沟通,他们总能成功地找到所有矛盾的借口,把自己变为受害者。

尊重自己的内心感受最为重要

诸多信号,可以证明你遇上了心理变态者,或者是所谓的“渣男”、“渣女”,自己的内心感受最为重要,流过的泪水多过欢笑,跟这个人在一起的焦虑与恐慌,疲惫与空虚,仿佛被耗尽能量,甚至为他们花光了金钱。

对于女人来说,最好的感情是:拥有爱跟力量,而不是用尽了全力去爱。

拿最近网红罗小猫猫子来说,她的自杀正是遭遇不幸的感情,在网暴中,怂恿下因感情受伤抑郁的她一口饮下农药。

这段情伤是因为女方怀孕了,男友不承认是他的,分手后甩锅给女方,并声称被绿了。这段恋情罗小猫不只是贴钱,还疑似被PUA。

所以说,接触到“毒型人格”的罗小猫,一旦沉浸于爱的迷途不返时,就只能伤害自己。

面对伤害,还可以这样做

知道了哪些人具有“毒型人格”特征,那么怎么解决?挽救自己糟糕的现状呢?如何修复自己所受到的伤害?

其实真遭遇这样的人群,有三个办法:

首先必须离开他们,不要再联系,虽然结束一段感情并不容易,但这是唯一的办法。

因为这样的感情只会让你感觉很糟糕,只会让你失望、伤心。

你不要期待对方会改变,也不要期待你会打动融化他,他只会让你面对那些无解的困境。

其次,康复过程中照顾好自己,我们常说情伤难愈,悲伤、愤怒都是正常的情绪,但如果长时间陷入这种情绪,过分沉溺情绪会让人上瘾。

走出去,多运动、每天按时起床,保持个人卫生,即使心情低落,也要告诉自己,可以做一些力所能及的事情。

其实这个时候,工作是最佳的良药,忙碌是最好的解药。

严重者可以咨询专业人士,很多人经常会沉溺于自杀的念头,连起床都很困难。

记住是专业人士,这时候需要的是能够帮助我们走出困境、重新寻回安宁的人。

最后,不要酗酒,不要轻易做决定。这段时间失恋的人可能从一个极端跳到另一个极端,出现认知失调的现象,所做出的决定也并非理智之举。

《治愈隐性虐待》一书指出:正常情况下,两个人都希望能遇到和自己相伴一生的人,双方都以最大的诚意开启和维持这段关系。双方都有能力建立健康的贪恋关系。

而在心理虐待的关系中,只有幸存者是正常的,而施虐者是为了满足自己的权力欲望和打发时间。

作者告诉我们:只有直面伤痛并且勇敢地战胜它才能让我们发现生活的美,因为在你最深切的痛苦的彼岸,暗藏着通向喜悦与幸福的机会。

结语:

多少姑娘,喜欢用包容的名义做纵容的事情,喜欢以爱情的名义掩饰不忍割舍的愚痴。说到底,是不肯好好改造自己,不肯把生活切入正轨。

我们应该庆幸于及时止损,也许你会感觉孤独,但你不再有别人对你做出错误的评判,也给自不愉快的恋情做一个反思。

请不要怀疑自己,文中指出:正是因为你的友好,那么有毒的人们可能会因为感知到这种品质而主动找上你。

给时间一点时间,勇敢一点,坚毅一点,强大自己,让我们学会成长,学会如何更好的爱自己,成为更好的自己,学会重新相信爱情,学会在逆境中重生。

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