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家长课堂-帮助孩子走出孤独和不合群的困境。

发布时间:2022-02-24   来源:    
孤僻会使孩子产生极大的痛苦,会给孩子的身体、心理、社会活动等带来很多不利的影响,所以父母一定要帮助孩子摆脱孤僻。

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城市中的高楼,阻断了孩子与外界的交流,限制了孩子的活动范围,孩子因没有玩伴而找不到快乐,久而久之就养成了孤僻的性格,个别严重的甚至患有孤独症。

孩子出现孤僻的性格确实是很不好的,它表现为不爱与人交往,这样的性格就使他很难处好人际关系。很难扩大交际面。人是在相互接触、相互理解、相互帮助中生活成长的。一个人若总是躲避人群,独自一个人,就不能与他人搞好团结,从而也不会在与他人的交往中获得更多的信息。

孤僻的孩子往往自卑感强,自信心差。因为他很少与他人接触,因此业余爱好少,学习的能力也得不到锻炼,而能力越差,自卑感就越强。可孤僻的人往往自尊心又很强,怕别人说自己不行,说自己无能,这就会造成很多的心理问题。

孤僻的孩子在集体中必定孤单,长期在孤僻中生活会影响自己的情绪,影响自己的情感。长期心情不佳对身体的影响也很大,心情异常会使大脑皮层的正常活动受到损坏,失去平衡,导致皮下中枢神经活动紊乱,造成消化系统、血液循环系统、呼吸系统、内分泌系统等发生紊乱甚至病变。孤僻、孤独往往与抑郁作伴,这显然对孩子的身心健康有害。

孤僻的孩子往往多疑,他们大多很内向、不活泼,自己不愿意与他人交谈,看到别人交谈又疑心,怀疑是在说自己,有疑心又不去问,总在心里闷着,也影响情绪,又影响学习和生活。

那么,怎么帮助孩子走出孤僻的困境呢?

一、重视心理健康

孩子的心理健康是同生理健康联系着的。生理上有缺陷、疾病,特别是痼疾往往会使孩子产生烦恼、急躁、抑郁、灰心、绝望等情绪,影响其情感、意志、性格等,长此以往也会影响孩子的心智。心理上的长期和严重的不健康状态又会导致生理上的异常和病态,因此心理保健要同生理保健同时进行。

二、给孩子进行适当的心理治疗

作为父母,要充分满足孩子对亲密关系的需要,同他握手、贴脸拥抱、讲话以及身体上的各种娱乐游戏,来满足孩子的感情需要。鼓励孩子同其他孩子玩耍,父母要注意选择性情温和、比较老实的孩子作为孩子的玩伴,在孩子与玩伴建立了心理上的联系后,再扩展新的玩伴,切不可冒进,往往调皮孩子的讥讽会影响孩子交友的积极性。

三、帮孩子找知心朋友

孩子和大人一样,愿意把自己心中的苦闷、忧虑、悲伤与愤懑告诉知心朋友,朋友恰恰是解决这些令人头疼问题的能手。在这方面他们很像一些内行的心理医生,会帮助孩子摆脱不良情绪的困扰。

因此,父母可以有意识的给孩子创造一些结交伙伴的环境,同时还要鼓励孩子勇于和小伙伴交流。

四、及时给孩子补充心理营养

人的健康成长除来自对生活的乐观、信心、毅力等主观因素外,同样离不开外界赋予的精神“营养”成分,这便是社会、人际、家庭,尤其是父母营造的无形“精神营养素”。它对孩子的健康和成长有着与物质营养素同样重要的作用。专家认为,这种精神营养素是身体健康的首要因素,生活的质量与品位都无不与心理、精神的健全、健康息息相关,它主要来自父母各方面的呵护、关照和爱。父母千万不要忽略性格孤僻的孩子,日常生活中,父母可以多与孩子说说话或者陪孩子讲故事等方法,让孩子感受到父母对他的呵护,对他的爱。

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