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从丈夫的强势离开到积极关心,妻子告诉你如何在三个月内扭转局面。

发布时间:2022-01-22   来源:    

文 | 张琦

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今天和大家分享一个从被老公逼离婚的状态下,一步步疗愈老公,修复关系,花了三个月的时候,让老公停止逼离,并且开始关心妻子的案例,希望可以给相同处境的人提供一些方法。

妻子找到我们的时候,已经被老公逼离一个月了,一开始对方提离婚的时候,她根本没当回事,甚至说了他一顿。

直到老公甩回来一份离婚协议,她才慌了,才开始想要改变,可那个时候,对方的态度特别坚决,不管她做什么,对方都是一句“你想好了吗?什么时候离?”。

在面对这样的情况时,被逼离的一方很容易就会灰心,放弃,觉得没有希望了,但其实真的不一定完全没希望了!!!不一定真的没希望了!!!不一定真的没希望了!!!重要的事情说三遍!

我们最近接了好多这类案例,发现一个血淋淋的真相:对方逼离时,想切断的是跟过去的你的关系,如果你能从过去的状态中走出来,真正看懂对方,并且把改变后的你呈现出来,通过恰当的沟通,把信心传递过去,真的是有机会扭转你们婚姻的走向的。

这位妻子当时并没有看到男方逼离的背后,到底想要什么?他的意图是什么?所以被逼离的时候,经常崩溃的问:真的有希望吗?我是不是该放弃了,你看他那么坚决。

今天的这篇文章就送给所有遇到同类问题的朋友们,给大家详细拆解下,这个案例我们是怎么操作的,希望可以帮到有需要的人。

01

在分析问题之前,我们先来复盘一下他们的关系背景:

两个人结婚四年,婚后男方被调到了邻省工作,每周末回家,而她还是留在市里,两个人就开始了聚少离多的生活

这种生活方式是两个人都接受的,影响他们生活的是男方的假期。

因为一周只有两天的休息时间,她希望老公这两天可以留在家里,陪自己,可却经常会有朋友约老公出去喝酒。

这个时候,她就会发脾气,跟对方说:“不行,你不许去,你一共就回来两天,就应该待在家里陪我,少跟你那些狐朋狗友跑出去吃喝玩乐。”

起初男人听到这些话的时候,虽然心里不舒服,但也觉得自己确实对家里的关注比较少,父母那边也都是妻子一个人在照顾,便会向她妥协。

可时间久了,男人发现,在她心里,自己的上班时间已经是自己的个人空间了,所以只要自己有假期,就必须把所有的时间都留给她,只要自己想出门,或者自己不顺着她的心意,她就会生气,和自己吵架。

男方因为一直生活在父母争吵的阴影下,不愿意这样的事情再发生在自己身上,所以每次就算很不高兴,也会向她妥协

而每次妥协后的负面情绪,都被积压了下来,男人越来越压抑,越来越不想回家。

对方也和她提过:自己最近的压力真的特别大,感觉特别累,能不能给自己点时间和空间,让自己调整一下。

可她却说:你还累?我不比你累,你有什么好调整的,天天上班的时候不能调整吗?非要跟我待在一起的时候调整,你是不是就是成心的,不想和我过了。

听到她的话,老公发现自己说了,对方也听不进去,之后遇到假期,就用加班、出差、临时有事来搪塞,不回家,即便是回了家,也离她远远的,不跟她交流。

但丈夫的这种不交流,让她更生气了,觉得自己完全被忽视了,更拼命地追问对方,想让他说话,让他像自己想的那样关心自己,照顾自己。

没想到男人反倒是直接跑到了客房去睡了,就连中秋节,一家团聚的时候,对方都没有搬回主卧,也没有和她好好说句话。

这个行为让她彻底爆发了,一边哭一边骂对方,可对方依旧是无动于衷,不看她,也不哄她,只是在她停止哭声的时候,说了句:“实在不行,就离了吧。”

听到这句话的时候,她的气又上来了,对着老公就喊:“你凭什么跟我离婚,你干的这些事,都是对我不好的,我都没提,你有什么资格和我离婚?”。

丈夫一句话没说,她发完脾气后,这件事情就这么不了了之了,本以为已经没事了,但没想到,假期结束,丈夫复工回去的第一天,就直接寄回一份离婚协议。

她这才慌了,拼命给他打电话,发消息,在他回家的时候,对他好一些,但每次得到的回应只有一句话:“赶紧离吧,别耗着了。”

她被对方坚定的态度吓到了,觉得自己做什么都没用,好像这段关系除了离,没别的结局了,自己也不知道该怎么办了。

02

他们的情况在很多夫妻之间都存在,没什么原则性的问题,但突然有一天,因为一件看似很小的事情,两个人闹到了非离不可的地步。

这样的关系要挽回其实相对来说是比较容易的,首先需要知道他们关系中的问题出在哪:

从女方的角度来说:

我们从她表面的行为上看到的是,她是一个比较自我、强势的人,对待老公的态度,就像是领导管教下属一样:你应该怎么怎么样,不能怎么怎么样。

就连丈夫跟她说自己压力很大,想要调整的时候,她考虑的都是自己身上的委屈,好像对方是什么样的,有什么感受一点都不重要。

但这些行为背后,她真的就是为了控制对方吗?

其实不是,她这些行为的本意是希望对方可以关心自己,重视自己。

而之所以会用这样激进的方式是因为,在她的成长过程中,妈妈是一个特别强势的人,弟弟又是那种嘴特别甜,特别会给自己讨好处的人,比较起来,她就是那个嘴比较笨,没什么存在感的人

这也就导致她在进入一段亲密关系时,会更渴望获得关注和爱,这个时候,她就像是变成了母亲的翻版,觉得只有用强势的方式才能让自己在关系中获得自己想要的。

但这种方式其实只是让男方替她承担了自己内心的渴望和期待,却没办法让她看到男方真正的感受,让关系越来越糟。

从男方的角度来看:

男方因为父母的原因,所以不愿意和妻子争吵,也很少表达自己内心的想法和感受,在特别压抑的时候,和妻子说的也只是:你给我一些时间和空间,让我自己调整一下。

但这种表达的方式,其实没办法让妻子真正看到他内心的压抑和痛苦,妻子也没办法给到他真正想要的支持。

反而还会觉得他就是想要逃离关系,更想要去抓他,控制他,让他更压抑。

这些负面的情绪不断累积,男方越来越痛苦,他能找到的唯一的解决办法就是“离婚”,用离婚去解决所有的问题,觉得这样就可以切断自己的痛苦。

所以,他态度上特别坚定,其实是因为他一直活在关于这段婚姻的痛苦记忆里,不敢相信他们的关系还能够继续下去,更不敢相信妻子是会改变的。

理清了双方在婚姻中的责任和问题后,想要挽回就有了比较明确的方向。

03

这位妻子刚开始来的时候,最紧迫的问题就是怎么在老公疯狂逼离的情况下,怎么应对。

当时,我们帮她整理了两个切入的方式:

1、在对方疯狂逼离的时候,该怎么去接对方的话

我们通过几个例子,来具体看一下该怎么回应:

第一种:刚开始的逼离

在最开始的时候,对方看似疯狂逼离,其实还是有一点活口的,正处在摇摆期往决定期滑动的时候,所以我们的行为和表达是关键的,比如:

“我总是用强硬的态度,控制的行为对待你,自以为是的想让你变得更好,却没有看到你在这个家里小心翼翼的样子;没有看到你被忽略,被否定时落寞的样子;没有看到你不安,焦虑的神情。

我一直没有意识到,我在你的心上留下了这么深的伤口,没有给你足够的空间和关心,没有陪你一起去疗愈那些痛苦。

你在积极、认真的和我沟通,也在努力的调整的时候,我却没有看到你的努力改变,还理所当然地觉得,你的调整是在伤害我,现在我才意识到,是你在顶着所有的压力,一步一步的走向我,走向这个家。

你以前有多努力的走向我,现在我就有多自责,多后悔,以后你不再是一个人心痛了,我陪着你。”

这个时候表达的关键点是理解对方的感受,自己过去对他造成的伤害和自己的愧疚。

当然,对方这时候的态度并不会很快就被软化,而且表面看上去还是要离婚,但行为上会有些细微的变化,比如说:开始接电话的时候,没有那么不耐烦了,也会偶尔关心下孩子,谈离婚的频率不像以前那么高了。

但是很多人往往会在这个时候放弃,因为感觉“我都这样说了,为什么他还是这样?”这就像你刚在婚姻里种下了个好的种子,可是刚埋上土就开始想:为什么还没有结果,肯定是没希望了,所以就马上把种子从土里给刨出来了,当然就没有好结果了。

第二种:你什么时候离,我现在面对你真的很痛苦,赶紧离了吧,别再互相伤害了,也别再让我伤害你了。

这种情况下,他逼离是因为自己内心太痛苦了,他看到了你的改变,可痛苦还在,他没办法说服自己接受。

这个时候需要引导他去表达自己的情绪,表达他的痛苦:

“你说看到我不知道说什么,其实你不知道说什么就可以不跟我说话的,你感觉放松舒服就行,不必因为我们之间的这种冷而纠结,你需要空间,我愿意理解,它也许不是坏事,还有,你说你面对我很痛苦,这又是为什么?可以跟我说说吗?”

这个部分非常重要,因为我们看到很多人,非常善于表达,但是不善于让对方表达,不然你一个人再卖力的表演,对方只是个旁观者,也没办法改变,因为,很多人内心的伤不打开,做些处理,离婚的念头就会依然在

所以,有效引导,给予空间,然后再找回应的点,真的很重要。

第三种:既然你都理解了,那就别改变了,没用,干脆就和平分开。

他这样说,不是因为改变没用,而是过去他体会了太多次期待又失望,再期待再失望的受伤,他看到了老婆的这些改变,可是他内心开始跟自己打架,一方面提醒自己保持没有期待的状态,这样更安全,另一方面看着对方的变化,又很难继续保持无动于衷和情感抽离的状态,所以他保护自己的方式,就是控制妻子的改变,打击她,让她灰心丧气。

所以,妻子回应的重点就在于帮他减压,帮他顺利度过这个阶段,让自己全面行为上的改变,渗透进去,产生效果。

话术示例如下:

“我知道过去我带给你很大的痛苦,你觉得如果不分开,你没有精力去维持,以后还是会面对这样的痛苦。

你知道吗?自从我真的意识到我自己的问题,我就开始留意自己日常行为言语,不光对你造成伤害,对女儿也产生了影响,她在做事情的时候也会小心翼翼的,不敢去做,我怎么如此的对待我最亲的人。所以我的改变不是为了迎合你,而且我意识到这个对我也很重要,以前的那种模式我自己也不快乐,还伤害身边的人。

不管我们俩以后怎么样我都会改变,我想要成长,成为一个新的我,想要成为照耀家人的那缕阳光”。

第四种:别再给我寄东西了,我会自己买,能管好我自己,你不用管这样,就尽快签字吧

“我理解你的心情,我想着你这周大概不回来了,所以给你寄了点吃的,你平时工作没个点,包里装着点吃的吧,经常空腹加班对胃不好。

我没有想着让你这么快就接受我,我也不会签字的。我不能失去你。我是你的妻子,我有义务照顾你,我不能让我的老公,一个人在外奔波,还要自己照顾自己。

我知道,你不想接受我,因为以前我总在给你压力,你想放下压力,所以想放下我。但是我以后不会了,我只想一生一世关心你,照顾你。”

在表达上面这些话的时候,也有两个关键点需要注意:

A.如果你们可以面对面或者电话沟通,要注意的是:语气、语速和语调:语气低沉一点,声音柔和一点,语速慢一点

这样可以让你在和对方沟通的时候,通过表达来调降对方的情绪,也可以让你整个人变得柔和,让对方在面对你的时候既可以觉得痛苦有一点减轻,你的话又是能坚定的能传递过去。

B.如果你们只能在微信沟通上聊,发的文字就要包含,回应对方的心情,不为自己辩解,去安慰他,弥补伤害。

2、表达之后,行为上的配合

当然,挽回婚姻的过程中,只有语言是不够的,还要配合上行为的真正改变,这些改变不单单有为对方做,也要有为自己做的,比如说这个妻子以前是偏控制型的,因为没有自己的生活,也没有自我,所以,真正提高这段婚姻的舒适度,还要有一部分的行为改变,是妻子开始设计自己的生活空间,社交圈拓展、兴趣爱好的培养,自我价值的舞台创建等等,这些改变实实在在发生的时候,语言的表达才更加真实可信。

离婚就像两股势力的角逐,谁的内心信念更坚定,气场更强大,谁就会更能影响关系的走向,如果你想要挽救婚姻,那就坚定自己的内心,去坚定的做对的事情,结果就会自然到来。

由于字数限制,行为改变的细节和家庭资源的调用,我们今天先不讲,放到下篇文章在讲,大家敬请期待。

希望每个人都有机会拥有一段幸福的婚姻。

end

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